今日の日のために何日も前から準備してきましたと言うと、運動会でもするのか？と返ってきそうですが、鎌倉にどうしても訪れたい、興味の惹かれる所がありまして、行って参りました！ 鎌倉国宝館という古都、鎌倉を代表する国宝級の御仏を間近に見られる稀有…
また自分宛てに郵便物が届きました。荷主欄に“株式会社ルーツ”とあり、品名に“旅うららガイドMAP”とあったので、覚えないなぁと首をかしげながら開封してみると････。「ご当選おめでとうございます」の文字(*^_^*)！！ おぼろげな記憶の糸をたどってみると今…
ここの所、気温が上がってきてまだ5月だというのに夏らしさを感じてしまう程ですね。さて、最近のマイブームになっている事があって、それと言うのも、お散歩！ ちゃんとしたウォーキングじゃなくて、あくまでユル～いお散歩。長らく引きこもっていて、医師…
子供の頃から美容院という特殊な空間が苦手で、20代で家に引き込もってからもあまり通う事はなかった美容院。最後に美容院に行けたのは約8年前でした。その間、髪が伸び放題になってしまうため、やむを得ずお風呂場で定期的にセルフカットしてました。テレビ…
10連休がようやく終わる頃、栃木県の那須町に行って来ました。真っ先に立ち寄ったのは“那須テディベアミュージアム”！ 私が家に20年間引きこもるようになる前に一度来た事のある思い出の地です。 閑静な森に囲まれたこのミュージアムは、皇后になられる前の…
精神科/心療内科のデイケアのプログラムとしては定番でしょうか。こないだ初めて、SST(ソーシャル･スキルズ･トレーニング)を体験しました。カリフォルニア大学ロサンゼルス校の医学部精神科、ロバート・ポール・リバーマン教授が考案した療法の事を言います…
先日、春の雨がそぼ降る中、いつも通り精神科/心療内科のデイケアに参加してきました。新しく加わった方もいたけれど、概ねいつものメンバーでした。3月末にもあった池袋から外部講師を招いての当事者研究。いつも通りでなかったのは、その外部の人がクリニ…
自宅の郵便受けを覗くのが好きなひろさん。昨日は、私宛てに緑茶色の封筒が届いていました。差出人は伊藤園新俳句大賞事務局様。いても立ってもいられず、さっそく開封してみたところ、「第三十回伊藤園お～いお茶新俳句大賞」二次審査通過のお知らせが入っ…
テディベアと暮らしている者としては、思わずニンマリするニュースを耳にしました。ドイツ発のテディベアブランドの “シュタイフ(Steiff) ”が、新元号発表を記念して “テディベア エラ(Teddy Bear ERA) ”を発表したんです。シュタイフと言えば、創業130年以…
新元号「令和」に沸き立つ世の中ですが、精神的には不調のただ中のベテラン引きこもり、ひろさんです。新年度を迎えて何かいい事はあったかと問われれば、1つだけ確かにこれはと思える事が････。4月1日からスタートしたNHKの朝の連続テレビ小説「なつぞら」…
自宅に引きこもるようになって約20年経ちました。春は出会いと別れの季節と言うけれど、こんな私にも友達になってくれる人が現れようとは････。今週の27日、精神科/心療内科のデイケアに頑張って参加しました。わざわざ池袋から当事者研究のプロの講師の方が…
このブログには、なるべくハッピーなニュースや誰かの役に立つような記事を書くよう心がけているんですが、ベテラン引きこもりの生活は毎日ハッピーという訳にも行かないんですね。むしろ、その逆。ブログでは黙っていました。3月に入ってからフラッシュバッ…
今日は朝から晴天に恵まれた事もあって、神奈川県の鎌倉にある“日比谷花壇＊大船フラワーセンター”に行って来ました。ここは元は県立の植物園で、私は子どもの頃から数えると20回近く足を運んでるかなという場所です。中に入ってすぐ早咲きの玉縄桜がお出迎…
鬱病と診断されて早3年半。もう心身の重さには慣れっこのはずだけれど、ここ最近、どうにもこうにもダルい上に疲れて疲れてしょうがない日々が続いていました。もう年だし、鬱だから仕方ないと諦めていたんですが、婦人科で採血する機会がたまたまあって、貧…
昨日、今日とかけて千葉県の太平洋側、外房に行って来ました。旅のメインは安くて新鮮なお花のゲット。房総半島の南の方にある千倉というところは、この時期、一面お花畑で気軽に花摘みを楽しめる事で知られています。今回お邪魔したのは、山口さんと言うお…
今日はちょっとめでたいニュースと、ちょっと怖かったニュースが1件ずつあります。昨日は、私にとってたった1人の甥っ子が公立高校の合格発表の日で、合否の知らせが入るまで我が事のように気を揉んでいました。 夕方、無事に合格できたと姉から連絡があった…
昨日はとても暖かい1日でした。至る所で早咲きの梅の花が見頃を迎えてましたね。そんな中、精神科/心療内科のデイケアに行って来ました。さっそく、宿題に課されていたデイケアのポスターをスタッフさんに手渡し。2パターン制作して持参したんですが、「おお…
今朝10時過ぎ、我が家に宅急便が来ました。何か特定の物を頼んだ覚えはなかったので何だろうなと思って見てみると、ひろさん宛てで、差出人は中日本高速道路･北陸道楽編集部様。ピンと来ましたね。これは当選だと(*^_^*)！ 去年の秋に長野へ行った際、中央道…
昨日、出席した精神科/心療内科のデイケアは密度の濃い時間を過ごしました。まずは近況報告を兼ねて一句。春節の 箱根はもはや 中華圏先日の箱根滞在中、感じた事です。春節シーズンは至る所、中国語が聞こえ、もはや中華圏だなと。駅も湖もレストランもホテ…
昨日は、大学病院の眼科の診察日でした。2週間前の血液検査の結果は、ほぼ異常なしで、また別の検査をする事になりました。目に針を刺して中の水を少量抜くと言うので気は進まなかったけれど、その場で同意書にサイン。「前房穿刺」というウィルスの遺伝子を…
一昨日から昨日にかけて急遽、神奈川県の箱根に1泊2日の親子2人旅をしてきました。温泉好きな母のリクエストだったんです。当初は旅費に私のアルバイト代を充てるよう言っていた母が、実は長い間500円玉貯金をしていた事が発覚。 母負担で行かれる事になりま…
昨日は朝5時半に起床して大学病院の眼科へ行って参りました。地元の総合病院の紹介状はあるものの、ちょいと離れた所にある大学病院へ行くのは不安が大きかったです。最寄り駅から直結で行けるのは便利だけれど久々の朝のラッシュ。捉まるつり革もなく人の波…
いつもより少しだけ暖かな空気に包まれた今日。精神科/心療内科のデイケアの方も穏やかに進行しました。いつも通り全員で連句を詠んでいったんですが、警察関連の句が多くて警察官を見るとなぜか悪い事してないのに緊張するという話に行き着きました。同感で…
ちょっといいニュースとちょっと悪いニュースが1つずつあります。今日は定期的に通っている眼科の診察日だったので行って来たんですが、右目の病気(目が真っ赤に充血して視力が下がるのが主症状のブドウ膜炎)の治りが悪いため大学病院への紹介状をもらいまし…
今日は今年2度目の精神科/心療内科のデイケアに行って参りました。まずは連句から。職探し 次どうしよう 日々インディード毎日求人サイトを閲覧しては長いため息をついてる(；-_-)=3、そんな日常を詠んだ句です。4月頃には新しいスタートを切りたいと思って…
昨日、私宛てに遠路はるばる、熊本から封書が届きました。ゴツゴツした感じからして、これボールペン入ってるなぁと推測。開封してみたところ、紙1枚とくまモン付きのボールペン1本、“ラグビー･ワールドカップ2019”熊本開催を記念した絆創膏3枚、そしてなぜ…
明日の今頃は雪積もってるかなぁ････。毎年、成人式やセンター試験の頃になるとタイミング合わせたように関東でも雪降るんですよね。ところで、今日1月12日はスキーの日らしいです。明治44年(1911年)1月12日にオーストリアの少佐が、新潟県の高田(ウチの父方…
今日は精神科/心療内科のデイケアの日。新年明けて一回目なので、きっと皆にアルバイトの事等いろいろ訊かれるだろうなぁ････と覚悟して足を運びました。デイケアはいつも通り連句からスタートしたので、先陣切って次のような句を詠んでみました。ベテランの…
ブログの方は珍しく2日間、お休みしました。年末年始のアルバイトが終わって、ホッとしたのか疲れが出たのか、今までブログを1日1回ペースで更新するのが当たり前だったので妙な気分でした。これからは無理せず自分のペースで記事を書いていこうと思います。…
郵便局のアルバイトもとうとう最後の日になりました。今日は早出でお昼抜きだったんですが3時には終わって「お疲れ様でした～(^_^)！」と挨拶をして退勤してきたところです。無事12日間働く事ができました。最初は職場で迷子になるわ、上司の顔と名前を忘れ…
