やっぱり自己紹介は緊張する････

デイケアに行って参りました。まずは、いつも通り近況報告を兼ねた話し合いから。私はハローワークに行って来た事をご報告しました。

“やる気”の起こり方についてもたくさん意見が出て、日本の社会は同調圧力が強いんじゃないかとか、楽しいかどうかがやる気を左右するとかちょっと哲学的でした。

後半は“ていねいワーク”というのを皆でやりました。 普段、雑にしがちな事を丁寧にやってみるというもので、一人一人、丁寧に自己紹介をする事に。

iPadで動画撮影すると言われてパニックにはならなかったけど緊張しちゃいました。ただ単に自分の名前と趣味をゆっくり丁寧に言うだけなのにどうしてこうも緊張してしまうんでしょう。

いくつになっても慣れないのが自己紹介ですかね。これから先、まだまだ自己紹介する機会はありそうなので今日はいい訓練でした。

続いて、折り紙で鶴を折る事に。子供の頃の遊びをするのは精神の回復に効果的なんだそうです。好きな色を選べたので迷わず水色の折り紙を取りました。

途中、思い出せなかったけれどまあなんとか完成！2枚目は厚みのあるゴールドに挑戦。黙々と折るっていいですね。こういうの好き♪